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通过固定练习投篮动作,提高出手的一致性和命中率。
通过快速的变化步伐、假动作以及精准的传球来突破对方防守。
合理安排比赛时间,避免连续高强度的运动,并保持充足的休息。
通过快速反击训练,提升全场突破和快速转换进攻的效率。